7 TIPS MOTIVASI DIRI AGAR TIDAK "MLEHOY"

tips motivasi diri, motivasi, motivasi diri
Untuk menjalani sebuah kehidupan, biasanya kita sering kali membutuhkan apa itu yang dimaksud dengan motivasi. Ya, biasanya kita baru akan tergerak jika ada atau terdapat motivasi di dalam diri kita. Apa itu motivasi?

Seperti yang saya kutip berikut ini dari laman wikipedia.org menjelaskan bahwa yang di maksud dengan Motivasi adalah proses yang menjelaskan intensitas, arah, dan ketekunan seorang individu untuk mencapai tujuannya.
Tiga elemen utama dalam definisi ini diantaranya adalah intensitas, arah, dan ketekunan.

Salah satu faktor terpenting dari keberhasilan seseorang adalah adanya motivasi untuk meraih kesuksesan itu sendiri. Motivasi biasanya berupa dorongan semangat dan nasehat yang mampu menggerakan seseorang untuk berpikir, bertindak dan berlaku lebih baik. Ada dua jenis motivasi, yang pertama jenis motivasi yang di dapatkan dari orang-orang terdekat, bisa orang tua, sahabat bahkan pacar, atau bisa juga dari media lain atau sumber-sumber lain seperti program di tv yang menyiarkan tayangan video-video motivasi, bisa juga dengan membaca buku-buku motivasi, atau artikel-artikel di internet seperti yang sedang Anda baca saat ini.
 

Yang kedua, sekaligus sebagai motivasi yang paling berarti adalah motivasi yang datangnya dari dalam diri sendiri karena sesungguhnya hanya diri kita sendiirilah yang mampu memahami apa yang kita rasakan dan apa yang kita butuhkan untuk masa depan.

Terkadang, motivasi Anda tampaknya menurun. Ini bisa saja terjadi terlepas dari tujuan yang sedang Anda kejar. Apapun tujuan yang Anda kejar dan apapun alasan Anda kehilangan motivasi, Anda bisa mendapatkannya kembali. Di bawah ini ada beberapa tips motivasi diri buat Anda yang sedang berusaha mengembalikan motivasi Anda yang saya kutip dari laman bisnis.com, semoga saja dapat membantu dan bermanfaat. Mari simak paparan berikut ini.

Berikut 7 cara untuk mengembalikan lagi motivasi Anda:

1. Buat papan inspirasi

Pada papan inspirasi ini Anda dapat mengisinya dengan koleksi gambar, kutipan, dan hal lainnya yang bisa membuat Anda terinspirasi. Hal ini dapat memotivasi Anda ketika Anda melihatnya dan akan memberikan tekad yang Anda perlukan untuk menggapai tujuan Anda.

2. Lihat sejauh mana yang telah Anda capai

Terkadang beristirahat sejenak merupakan hal yang baik. Hal ini memungkinkan Anda untuk merefleksikan apa yang telah dilakukan. Gunakan waktu ini untuk melihat kembali sejauh mana Anda telah mencapai tujuan Anda. Melihat kemajuan yang telah dilakukan bisa jadi merupakan hal yang Anda perlukan untuk memotivasi Anda untuk terus berjuang.

3. Berkomitmen pada tujuan Anda

Jika Anda kesulitan untuk tetap termotivasi maka Anda mungkin dapat mempertimbangkan tips ini. Berkomitmen pada tujuan Anda secara terbuka dapat membangkitkan kembali motivasi Anda. Anda tidak akan mau gagal ketika Anda tahu orang lain memperhatikan Anda. Anda bisa menyatakan komitmen Anda itu dalam berbagai cara. Anda bisa mengatakannya pada beberapa teman dekat Anda atau mengumumkannya dalam cara yang lebih luas, seperti melalui sosial media.

4. Berdiskusi dengan orang yang telah mencapai kesuksesannya

Jika Anda merasa ingin menyerah maka Anda mungkin perlu berdiskusi dengan orang lain untuk mendapatkan inspirasi lagi. Orang yang paling baik Anda ajak diskusi adalah orang yang memiliki tujuan yang sama dengan Anda dan telah mencapainya. Mereka akan tahu apa hambatan yang Anda hadapi yang tidak akan dimengerti oleh orang lain. Mereka bisa berbagi mengenai apa yang membantu mereka untuk mengatasi kesulitan itu sepanjang waktu. Tips dan saran dari mereka bisa memicu Anda untuk meraih tujuan Anda.

5. Tetap fokus pada hadiahnya

Jika Anda tidak memikirkan mengenai apa yang coba Anda gapai maka kesempatan untuk suksesnya pun kecil. Inilah saatnya Anda menjaga fokus Anda pada hadiah dari tujuan yang coba Anda gapai. Tempatkan pikiran Anda pada apa yang perlu lakukan dan bagaimana Anda akan melakukan hal itu. Hal ini bisa memakan waktu, tetapi Anda bisa melakukannya!

6. Mintalah bantuan

Terkadang Anda akan merasa buntu. Mungkin Anda sedang berusaha mengurangi berat badan dan tidak tahan dengan godaannya. Anda tidak tahu apa yang harus Anda lakukan dan Anda merasa frustasi dan ingin menyerah. Inilah saatnya Anda memerlukan bantuan. Bicaralah dengan pakar yang ahli dalam bidang tersebut. Cara lainnya adalah dengan menemukan orang yang memiliki tujuan yang mirip dengan tujuan Anda untuk menjadi mitra dalam perjalanan Anda.

7. Rayakan sekecil apapun langkah yang telah Anda lakukan

Dengan menyadari langkah kecil yang telah Anda lakukan merupakan hal yang penting. Dengan merayakan langkah kecil tersebut, Anda dapat menjadikannya langkah yang besar. Cobalah pikirkan bagaimana Anda mendorong teman untuk melakukan langkah kecil dan memberi diri Anda sendiri dorongan yang sama.

Bagaimana, apakah Anda sudah mendapatkan pandangan yang berbeda dan termotivasi kembali? Kenyataan sederhananya adalah Anda hanya perlu bertindak dan terus bergerak, percayalah dengan sendirinya maka Anda akan termotivasi. Itu adalah fakta sejauh yang saya tahu dan yang saya lakukan hingga kini. 


Syukuri keadaan saat ini, nikmati saat ini tanpa harus menjadi korban "Bagaimana hari esok dan masa depan"?. Bertindak saja, berupaya saja sebaik-baiknya upaya Anda tanpa mengetahui apakah anda akan berhasil atau tidak. Yang Anda butuhkan untuk termotivasi adalah "action". Bergerak, bertindak, upayakan. Dan yang terakhir yang saya lakukan adalah Mungkinkan and make it happen.


Baca juga : Cara berbicara di depan umum


Salam Sukses,
Thebluesmas

Comments

Popular posts from this blog

Kata Bijak Kehidupan yang Berkelas dan Elegan

MOTIVASI DIRI SENDIRI - KATA KATA MOTIVASI DIRI SENDIRI UNTUK MASA DEPAN GEMILANG

Model Rambut Pria Berkelas 2017 tampil menarik dan elegan

Menjadi Pribadi yang Menarik, Berkelas dan Elegan

Model Rambut Wanita 2017 Cantik Trendy Cetar Membahana